L’ostéopathie consiste à réharmoniser les structures du corps aussi bien au niveau ostéo-articulaire que viscéral. Le spécialiste Jérôme Champoux estime que faire du sport c’est vaste. Il faut savoir ce que l’on veut ! Pour retrouver une bonne forme physique et perdre du poids, il conseille de conjuguer des modes de vie sains, notamment l’activité physique associée à une alimentation équilibrée. Mais avant de se remettre au sport, le chiropracteur Eric Cuevas propose un bilan articulaire et musculaire afin d’éviter de se faire mal. Et le cas échéant, il vous remet en place afin de retrouver toute votre mobilité et votre force musculaire. Ce dernier nous explique la philosophie de son centre de pilates, yoga, stretching.
