FULL MOON RUNNING
Samedi 23 Janvier 2016 à partir de 17h30 à Carnoules
LE CONCEPT : chaque week-end de pleine lune, nous essayerons de vous proposer des parcours de course à pied de nuit. Un simple footing, pas de chronomètre, une frontale (voir 2 si besoin) et une ambiance conviviale.
Au fil des mois, nous partirons de lieux différents afin de varier les parcours, et nous pourrons également donner des thèmes à nos FULL MOON RUNNING (période du carnaval, de la fête de la musique, d’halloween….).
En fonction de la demande nous pourrons également prévoir des parcours de randonnée, des Full Moon Kids, et pour l’avoir testé, les enfants en gardent des souvenirs mémorables.
LE POURQUOI : plusieurs raisons à ce projet, tout d’abord courir de nuit c’est des sensations différentes de vitesse et de ‘facilité’ car par manque de repères visuels, les distances parcourues paraissent moins longues. Et puis c’est aussi l’occasion de proposer quelque chose de nouveau pour faire connaitre notre association.
LE COMMENT: RDV Samedi 23 janvier 2016 au foyer des anciens à CARNOULES.
Matériel obligatoire : lampe frontale ou bonne lampe de poche, voir les 2 et des baskets.
Matériel conseillé : Couvrez vous bien, l’hiver est arrivé. Appliquer la ‘méthode de l’oignon’, plusieurs couches pour enlever / remettre en fonction des ses sensations.
LE PARCOURS : Afin de pimenter un peu l’animation, le parcours n’est pas dévoilé avant. Cependant je peux vous le décrire : la 1ère boucle de 4 km n’emprunte que des routes ou chemins secondaires, sans difficultés techniques et un infime dénivelé. La 2nde boucle emprunte des chemins pour un dénivelé positif de 100m environ.
Départ et arrivée des 2 boucles au foyer des anciens, 2 x 4 km.
DES QUESTIONS : N’hésitez pas à nous contacter : Amicale Multiloisirs Carnoulais
amc83.reseaudesassociations.fr
Vous espérant nombreux et nombreuses, n’hésitez pas venir entre amis ou en famille, bref faites connaitre cette sortie autour de vous.
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